この記事はiPhoneの音声認識を使って書いている。 修正点があれば、手入力で手を加えようと思ったがその必要はなさそうだ。 今のところ特に不満は感じていないが、強いて言うなら「改行」と言うと文章が改行されてしまうということがある。 でも本当にそれぐ…

今日久しぶりに体重計で測ったら64.2キログラムだった。 体脂肪率は19%と意外とまだ高い。 ただ64.2キロと言えば63キロ台まであと少し。体脂肪率がまだ高いので、絞る余地はありそうだ。 今後も体重は気にせず、運動と食事睡眠のコントロールをしていこうと…